vChillu

Galerie: Jahody místo energy drinku? Jak jídlem hacknout stres a špatnou náladu

Zpět na článek
žena v rukách drží rozpůlené avokádo
Dopřej si avokádo, je jedno, jestli si dáš avokádový toast, nebo guacamole.
Zdroj: Pixabay
cizrna na stole
Dopřej tělu luštěniny, hlavně fazole, čočku a třeba cizrnu.
Zdroj: Pixabay
muž drží kus naloženého zelí, tzv. kimchi
Fermentovaná jídla jsou pokladem nejen pro mysl, ale pro celkové zdraví.
Zdroj: Pixabay
ryba na talíři a vedle porce lososa
Nezapomínej na ryby, ty ti také pomohou.
Zdroj: Pixabay
vlašské ořechy na stole
Pokud ti ryby nejedou, stačí si koupit vlašské ořechy.
Zdroj: Pixabay
jahůdky na sobě
Ovoce také stojí za řeč, hlavně jahody, pomeranče a také grapefruity.
Zdroj: Pixabay
Zpět na článek

Sdílejte článek