vChillu
RozvojEmoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe
S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.
ZážitkyVideoKlasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.
ZážitkyVečer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce
Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.
VztahyKnedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou
Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.
RozvojMikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu
Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.
VztahyMísto vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém
Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.
ZážitkyDračí akademie ožívá: Do seriálu Čtvrté křídlo míří hvězda Amazonu a herec z Warrior Nun
Violet Sorrengail a Xaden Riorson mají konečně tváře. Seriál Čtvrté křídlo podle bestselleru Rebeccy Yarros chystá Amazon Prime Video a jména hlavních herců rozpoutala mezi čtenáři romantasy debatu plnou emocí, kterou s velkým zájmem sleduji také já.
ZdravíPodzimní únavu lze zahnat: Spát déle a vstávat s energií pomáhá jedna drobná večerní změna
Na podzim se stmívá dříve a večery doma se natahují, takže scrollování na telefonu se klidně protáhne až do chvíle, kdy zhasneš. Ranní únavu pak svádíš na počasí, jenže za tím, že vstáváš bez energie, může stát večerní zvyk, který máš ve svých rukou.
ZážitkyVideoTřetí řada Prstenů moci: V den premiéry vyjdou čtyři díly, zbytek přibude během dvou týdnů
Středozem se v listopadu vrací na obrazovky a tentokrát to bude opravdu pořádná jízda. Třetí řada seriálu Pán prstenů: Prsteny moci posune děj o několik let dopředu, přímo doprostřed války, ve které si nikdo nemůže být jistý, kdo nakonec zůstane stát.
ZážitkyVideoKouzelný lektvar s nečekaným účinkem: Z Galů jsou děti a Asterix s Obelixem musí pro lék až do Núbie
Galská vesnice, která už tolikrát odolala římské přesile, se ve filmu Asterix a Obelix: Království Núbie ocitne v pořádné šlamastyce. Stačí jediná nehoda s kouzelným lektvarem a z nezkrotných Galů jsou malé děti, zatímco se k nim blíží římská armáda.
ZážitkyVideoNávykový thriller na víkend: Josh Hartnett a Charlie Heaton bojují o domov s tajemným tvorem z moře
Na podzimní večery pod dekou se hodí seriál Below, který na Netflixu vyšel kompletně, se všemi šesti díly. Odehrává se v rybářském městečku na Newfoundlandu, kde se z hlubin vynoří záhadný tvor a spolu s ním i dávno pohřbená tajemství celého ostrova.
VztahyZnamení zvěrokruhu s nejvyššími nároky na partnera: Jejich srdce získá jen ten, kdo projde testem
Někomu stačí v lásce pár hezkých slov a společný film, jiná znamení mají na partnera mnohem přísnější měřítka. Podle znamení zvěrokruhu od své drahé polovičky čekají spolehlivost, obdiv i trpělivost a s polovičatým přístupem se u nich daleko nedostanete.
ZážitkyVideoLady Whistledown pobláznila sítě: Oznámila nový spin-off z rodiny Bridgertonových
Bridgertonovi chystají další minisérii a fanoušci mají po čase zase pořádný důvod k nadšení. Děj se tentokrát vrátí do mládí jedné z nejoblíbenějších postav celé série, kterou zatím znáš hlavně jako starostlivou mámu, a seriál ti ji ukáže dost jinak.
ZdravíRestart pro hlavu: Psychohygiena, kterou zvládneš mezi školou, prací a notifikacemi
O tělo se většinou staráš úplně automaticky, jenže hlava potřebuje stejnou péči, hlavně když je toho ve škole nebo v práci moc. Psychohygiena nabízí jednoduché návyky na každý den, které zvládneš bez drahých kurzů i bez speciálních aplikací v mobilu.
RozvojJak volit v komunálních volbách 2026: Jeden křížek navíc a hlas může dostat někdo jiný
Hlasovací lístek do komunálních voleb vypadá na první pohled jednoduše, ale křížkování má svá pravidla, na která se dá za plentou snadno nachytat. Podívej se, co potřebuješ vědět předtím, než poprvé zajdeš do volební místnosti a hodíš obálku do urny.
ZážitkyVideoOri and the Will of the Wisps sbíralo ocenění za vizuál i hudbu, na Steamu ho teď koupíš za pár korun
Hra Ori and the Will of the Wisps vyšla už v březnu 2020 a za ručně malovaný svět i orchestrální hudbu posbírala desítky ocenění. Na Steamu teď běží podzimní výprodej, takže si tuhle emotivní plošinovku s českými titulky pořídíš doslova za pár korun.
VztahyZnamení zvěrokruhu, která v lásce nejčastěji dávají partnerovi druhou šanci
Odpouštět v lásce pořád dokola nezvládne každý a po další zbytečné hádce spousta z nás už řekne dost. Některá znamení zvěrokruhu to ale mají jinak a druhou šanci dávají svému partnerovi tak ochotně, že by si za to zasloužila alespoň malinkou medaili.
ZážitkyVideoJediný skrytý hráč může shrábnout všechno: Reality show Zrádci je důvod, proč se v neděli vrátit k obyčejné telce
V reality show Zrádci nevyhrává nejsilnější ani nejrychlejší hráč, ale ten, kdo nejlépe skryje svou pravou tvář. Třetí řada z hradu Křivoklát přináší temnější atmosféru, ostřejší zvraty a velké finále v pražské O2 areně, které rozhodne o celkové výhře.
ZážitkyVideoStanfordský vězeňský experiment nanovo: Netflix natočil reality show podle pokusu, který se vymkl z rukou
Netflix pustí třicet dobrovolníků na dva týdny do opravdového vězení, kde jim los přidělí roli dozorce, nebo vězně. Předlohou je slavný pokus z roku 1971, který se tehdy vymkl z rukou tak rychle, že ho dodnes všichni psychologové berou jako varování.
RozvojPřestaň čekat na múzu: Kreativita se dá natrénovat a začít můžeš klidně se skicákem ve městě
Kreativita se dá rozvíjet jako každá jiná dovednost, i když to ve chvílích, kdy nic nevymyslíš, tak vůbec nevypadá. Máme tu pro tebe pár tipů, jak být kreativnější, rozhýbat hlavu a vrátit se k psaní, kreslení, hudbě nebo focení s chutí a bez stresu.