vChillu – Vztahy, zdraví, zážitky a práce

Kvíz: Vyznáš se ve wellness etiketě, nebo porušuješ pravidla?

dívka ve vířivce
Wellness zóny jsou super, ale víš, jak se tam chovat, ať nemáš trapas? (Zdroj: Freepik)

Wellness frčí jako nikdy předtím a čím dál víc lidí tam jezdí pravidelně. Málokdo si ale přizná, že některá základní pravidla vlastně vůbec nezná, a tiše doufá, že to nikdo nepostřehne. Patříš mezi ně?

Sauna a vířivka nejsou jen o tom, že si sedneš do horka nebo vody a čekáš, co to s tebou udělá. Kolem toho existuje celá řada nepsaných pravidel, která většina návštěvníků buď nezná, nebo je vědomě ignoruje s tím, že si přece jen jedou po svém. Problém je, že právě tahle pravidla rozhodují o tom, jestli si pobyt užiješ ty i ostatní kolem tebe.

pár v sauně
Chillovat v sauně je super, ale má to svá pravidla. (Zdroj: Freepik)

Wellness etiketa, o které nikdo nemluví nahlas

Wellness centrum není jen sauna, i když většina lidí si pod ním představí právě ji. Součástí jsou vířivky, relaxační bazénky, parní lázně i odpočívárny a každý z těchto prostor má svá vlastní pravidla.

PortableText [components.type] is missing "quiz"

Jsi ve wellness za profíka, nebo totálně kazíš vibe?

1. Dorazíš do saunového světa a chystáš se vlézt do sauny. Co uděláš s plavkami?

A. Necháš si je, přece se tam nebudeš producírovat jen tak.

B. Hodíš je do koše nebo necháš v šatně – do sauny prostě v plavkách nelezeš.

C. Necháš si je, ale přes ně si dáš prostěradlo, aby se neřeklo.

2. Jdeš si sednout na dřevěnou lavici v sauně. Kam hodíš prostěradlo?

A. Jenom pod zadek, nohy klidně necháš na dřevě.

B. Vykašleš se na něj, dřevo je přece přírodní materiál.

C. Musíš ho dát pod celé tělo včetně nohou, žádná kůže se nesmí dotknout lavice.

3. Chceš se naložit do vířivky, kde už někdo chilluje. Jak to provedeš?

A. Vklouzneš tam jen na volné místo a zbytečně na lidi nečumíš.

B. Sedneš si hned vedle nich, aspoň můžete hodit řeč.

C. Nejdřív se všech zeptáš, jestli jim tam nebudeš překážet.

4. Vylezeš ze sauny úplně grogy a chceš hned skočit do vody. Co uděláš jako první?

A. Prostě tam skočíš, ten teplotní šok je nejvíc.

B. Nejdřív se spláchneš pod sprchou, nikdo se nechce koupat ve tvém potu.

C. Jen se otřeš ručníkem a jdeš na věc.

5. V odpočívárně hraje chill hudba a potkáš tam kámoše. Jak moc to tam můžete rozjet?

A. Normálka, pokecáte si o víkendu jako v mekáči.

B. Dodržuješ ticho nebo jen maximálně šeptáš, lidi tam přišli vypnout.

C. Můžeš mluvit nahlas, pokud vidíš, že nikdo zrovna nespí.

6. Jak je to s mobilem, když se jdeš vyvalit k bazénu nebo do vířivky?

A. V pohodě, pokud jen scrolluješ a nikoho si nefotíš.

B. Mobil necháš v šatně, do wellness zóny telefon prostě nepatří, je to o soukromí.

C. Můžeš ho mít u sebe, když si vypneš zvuky.

7. Co uděláš s pantoflemi, když lezeš do sauny nebo do bazénu?

A. Normálně si je necháš na nohou, ať ti není zima.

B. Necháš je venku před dveřmi nebo před schůdky do vody.

C. Vezmeš si je s sebou dovnitř, ať ti je nikdo nečorne.

8. V parní lázni sedíš na lavici. Co uděláš, než odejdeš?

A. Vezmeš hadici a pořádně to po sobě spláchneš.

B. Utřeš to místo svým prostěradlem.

C. Nic, ta pára to po tobě vyčistí sama.

9. Ve vířivce se zapnou trysky a ty máš chuť se trochu protáhnout. Co je ok?

A. Začneš tam dělat vodní aerobik, aspoň trochu potrénuješ.

B. Zůstaneš v klidu na svém místě a užíváš si masáž.

C. Zkusíš si vířivku přeplavat na druhou stranu.

10. Je v pohodě skočit do relaxačního bazénu ve wellness bombu?

A. Jasně, když tam zrovna nikdo není.

B. Jenom když tě u toho někdo natočí na TikTok.

C. V žádném případě, tohle není koupaliště, ale zóna pro klid.

Jak jste si vedli v kvízu?

Správné odpovědi: 1b, 2c, 3a, 4b, 5b, 6b, 7b, 8a, 9b, 10c

8 až 10 správných odpovědí: Wellness Guru. Přesně víš, co děláš, a ostatní si tě v prostorách ani nevšimnou, což je vlastně ten největší kompliment.

5 až 7 správných odpovědí: Chill uživatel. Celkem to znáš, ale občas ti nějaké pravidlo proklouzne a ty pak děláš, že nic.

0 až 4 správné odpovědi: Wellness začátečník. Před příští návštěvou si projdi návštěvní řád, ušetříš si pár trapných pohledů přes odpočívárnu.

dívka pije drink v bazénu
Až teď půjdeš někam chillovat, už budeš vědět, co nedělat. (Zdroj: Freepik)

Etiketa z tebe ve wellness udělá člověka, ne hosta

Pravda je, že pravidla se liší wellness od wellness a v každém centru platí trochu jiný řád, takže při pochybnostech se před vstupem stačí zeptat na recepci. Základy, které tento kvíz pokrývá, ale platí prakticky všude a nikdo tě za ně nevyhodí, spíš naopak, protože lidi kolem tebe to ocení, i když ti to nikdy neřeknou.

Zdroje: Autorský kvíz

Další články

muž převlečený za Frankensteina má na očích virtuální realitu a hraje hru
Zážitky
Markéta Paločková

Halloweenský výprodej her: Slevy až 80 % a k nákupu dárky do Fortnite

Halloweenský výprodej v Epic Games Store zlevnil hororové hity i velké AAA hry až o 80 % a k několika titulům přidává také odměny do Fortnite. Zajímavé kousky na strašidelné večery s kamarády i hraní o samotě se navíc dají sehnat levněji na Steamu.

zamilovaně žena se dívá do očí muže, ten je opřený o strom a drží ji
Vztahy
Markéta Paločková

Mění partnery rychleji než profilovku: Tři znamení zvěrokruhu skáčou z jednoho vztahu do druhého

Sotva zabouchnou dveře za posledním vztahem, už si píšou s někým dalším a nadšeně plánují první rande. Tři znamení zvěrokruhu mají v lásce rychlejší tempo než ostatní okolo, zatímco jedno se z rozchodu vzpamatovává opravdu dlouho a v naprostém tichu.

Usměvavá dvojice s mobilem a velkými cedulemi smutných emoji.
Rozvoj
Markéta Paločková

Emoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe

S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Zážitky
Markéta Paločková

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh

Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.

Trojice kamarádů se směje u věže z dřevěných kostek
Zážitky
Markéta Paločková

Večer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce

Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.

ubrečená dívka sedí v parku u stromu
Vztahy
Markéta Paločková

Knedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou

Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.

Dvě kamarádky v parku, jedna fouká chmýří pampelišky na druhou, která se směje.
Rozvoj
Markéta Paločková

Mikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu

Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.

naštvaný mladý pár, který stojí venku před dřevěnou zdí
Vztahy
Markéta Paločková

Místo vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém

Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.