vChillu

Vztahy

Randění, rozchody i rodina. Upřímně o tom, jak spolu mluvit, nastavit si zdravé hranice a nenechat sebou manipulovat. Praktická psychologie o vztazích a lásce.
žena, která má před sebou natažené dlaněVztahy

Toxický, hranice, narcis. Možná ani netušíš, že tato slova používáš jako zbraň

Říkáš „tohle je toxické“ nebo „nastavuji si hranice“ a máš pocit, že věci konečně dávají smysl? Možná ano, ale ve finále jen používáš slova, která ti dávají moc. Therapy speak je trend, ale není i nebezpečný?

14. 06. 2026Markéta Paločková4 min.
láska z neonu v růžové barvěVztahy

Pamatuje si každý detail, píše bez důvodu a směje se tvým vtipům. Co za tím je?

Máš kolem sebe osobu, která si pamatuje i to, co jen tak zmíníš? Nesoudí tě, podporuje tě a stojí za tebou, ale proč? Přece jste jen kamarádi. Nebo ne? Mozek vysílá signály, které se nedají skrýt, a přesně takhle vypadá někdo, kdo na tebe nedokáže přestat myslet.

11. 06. 2026Markéta Paločková3 min.
dívka po rozchodu, na ruce má nakreslené červené zlomené srdceVztahy

Vztah v létě: Přežijete největší relationship test?

Škola brzy skončí, každý vyrazíte jinam a najednou ti v hlavě začne hlodat otázka, proč se tvá polovička ještě neozývá. Tohle není jen tvůj problém. Je to největší relationship test, který nikdo neplánuje, ale skoro každý ho jednou zažije a pak řeší, co s tím.

31. 05. 2026Markéta Paločková4 min.
žena a srdce s notamiVztahy

Hudba na prvním rande: Společný playlist ukáže, jestli máte stejný vibe

Když někdo vytáhne sluchátko a nabídne ti ho, není to jen milé gesto. Psychologové dokázali, že sdílená hudba spouští bonding rychleji než většina jiných aktivit. Čím víc tě hudba baví, tím víc ji nechtěně propojuješ s láskou.

30. 05. 2026Markéta Paločková3 min.
mladý pár v posteliVztahy

Co ti o prvním sexu nikdo neřekne: Zapomeň na mýty a vsaď na jasná fakta

Spoustu věcí o prvním sexu se dozvíš pozdě, od kamarádů nebo z videí, která ti neřeknou nic užitečného. Tahle situace si přitom zaslouží víc než trapné tipování naslepo. Co potřebuješ vědět předem, bez přehánění a věcně, je tady.

28. 05. 2026Markéta Paločková3 min.
mladý zamilovaný pár před žlutým pozadímVztahy

Hodíte se k sobě? Podívej se, co o tvé lásce a vztahu prozradí znamení

Hvězdy ti cestu za láskou neprošlapou, ale když víš, co hledáš a kde to může skřípat, máš velkou výhodu. Podívej se, které znamení je s tebou na stejné vlně a kde si budete nejspíš stát v cestě.

26. 05. 2026Markéta Paločková6 min.
zamilovaný pár se drží za ruce a pije kafe v kavárněVztahy

Ghosting i zombieing aneb slovník moderního randění

Moderní vztahy mají vlastní jazyk, a kdo ho nezná, snadno se ztratí. Ghosting, simping nebo zombieing nejsou jen módní slova, ale přesné popisy toho, co se dnes mezi lidmi skutečně děje.

21. 05. 2026Markéta Paločková4 min.
dvě rozhádané dívkyVztahy

Krize ve vztahu neznamená automaticky konec: Udělej si test, jestli má smysl bojovat

Spousta vztahů se nerozpadne přes noc. Nejdřív si přestanete říkat věci, které vám vadí, pak se vytratí spontánnost a nakonec si říkáte, jestli to vůbec má cenu řešit. Přitom většinu vztahů zachránit jde, pokud do toho chcete oba.

12. 05. 2026Markéta Paločková3 min.
dívka mámě dává přání a květiny ke Dni matekVztahy

Jak udělat mámě hezký Den matek, i když nemáš love

Den matek přichází každý rok a s ním ten tichý tlak, že musíš přijít s něčím koupeným a zabaleným. Jenže maminka si většinou přeje něco úplně jiného. Pojmi to letos jinak a uvidíš, že i když ušetříš peníze, můžeš někomu udělat hezký den.

03. 05. 2026Markéta Paločková4 min.
mladá žena sedí na parapetu, je zamyšlená a dívá se mimoVztahy

Fade out, nebo rozhovor? Jak ukončit přátelství, které ti bere sílu

Přátelství je úplně jiný druh vztahu než ten romantický, a právě proto jeho konec bolí jinak, hůř a déle. Pokud tě tvůj nejlepší kámoš začal vysávat nebo ti něco provedl a tváří se, jako by se nic nestalo, je čas to vzít do vlastních rukou.

25. 04. 2026Markéta Paločková5 min.
jedna kámoška šílí z druhé osobyVztahy

Bere ti kamarádství víc, než dává? Poznej, kdy je lepší jít vlastní cestou

Jsou lidi, se kterými se po hodině cítíš dobře, a jsou tací, po kterých nevíš proč, ale jsi úplně bez energie. Druhý typ se v životě každého objeví dřív nebo později, a rozpoznat ho včas ti ušetří spoustu zbytečné energie i výčitek.

13. 04. 2026Markéta Paločková3 min.
mladý pár ve městěVztahy

Talking stage, která nikam nevede a trvá měsíce? Pět tipů, jak situaci posunout

Talking stage by měl být fází, kdy se dva lidé víc poznávají a zjišťují, jestli spolu chtějí být. Jenže když trvá příliš dlouho a žádný posun nepřichází, začne to vyčerpávat. Tady je pět kroků, jak to vzít do vlastních rukou.

05. 04. 2026Markéta Paločková3 min.
usměvavá dívka před parkemVztahy

3 důvody, proč se ti po rozchodu uleví víc, než čekáš

Rozchod bolí, to nikdo nepopírá. Ale co když ta úleva, která přišla po něm, říká víc než samotná bolest? Existují tři konkrétní důvody, proč se po konci toxického vztahu cítíš lépe, a žádný z nich nemá nic společného s tím, že by ti to bylo jedno.

28. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
kamarádky, jedna druhé zakrývá oči, asi má pro ní překvapeníVztahy

7 signálů, že se tvoje kámoška zajímá o tvého přítele víc, než by měla

Dělá ti kámoška do přítele, nebo jen přeháníš? Hranice mezi normálním přátelstvím a něčím víc bývá tenká a rozpoznat ji včas není jednoduché. Existuje ale 7 konkrétních signálů, které ti pomohou otevřít oči.

26. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
dívka se snaží dovolat, nikdo to nezvedáVztahy

5 krutých pravd, proč se po perfektním rande už neozval

Absolutní nezájem po skvělém rande není bohužel nic neobvyklého. Za ghostingem přitom stojí konkrétní důvody, které se těžko přijímají. Právě proto je dobré je znát a přestat hledat chybu tam, kde žádná není.

23. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
žena kontroluje mobil, jestli jí konečně odepsal muž, se kterým byla na randeVztahy

Neodepisuje? Nedělej tyhle 3 věci, pokud nechceš být cringe

Ticho ze strany druhého člověka dokáže zamotat hlavu rychleji než cokoliv jiného. Přitom reakce, které v takových chvílích přijdou jako první, jsou většinou ty nejhorší možné. Tři z nich znáš moc dobře a stojí za to se na ně podívat zblízka.

22. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
dívka s chlapcem drží ruce do tvaru srdíčka, záběr na jejich nohyVztahy

Friends with benefits: 3 pravidla, bez nichž to skoro vždy skončí velkou katastrofou

Kamarád s výhodami zní jako ideální řešení pro ty, kdo nechtějí vztah, ale ocení blízkost. Jenže realita bývá složitější a většina lidí vstupuje do tohoto nastavení bez jediného jasného pravidla. Co konkrétně rozhoduje o tom, jestli to celé vyjde, ti prozradíme hned níže.

16. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
dívka drží symbol lajků na InstagramuVztahy

Lajkuješ cizí fotky a říkáš si, že to nic není? Micro-cheating tě usvědčí

Přijde ti, že jeden lajk nemůže nic pokazit, a přesto se ve vztahu najednou válíte v hádce, která začala zdánlivě úplně jinak. Micro-cheating funguje tiše a nenápadně a většina párů ho rozpozná až moc pozdě. Nepatři mezi ně a zastav to včas.

09. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
mladá žena se dívá na příchozí message na mobiluVztahy

3 důvody, proč se tvůj ex stále vrací: Roli nehraje láska, ale tvoje dostupnost

Některé vztahy se uzavřou jasně a rychle, zatímco jiné se vlečou v podobě nevyžádaných zpráv, nepravidelných setkání a příslibů, které se nikdy nenaplní. Pokud zažíváš návraty ex opakovaně, existuje pro to konkrétní a věcné vysvětlení.

06. 03. 2026Markéta Paločková3 min.
mladý muž volá dívce, které přinesl kafeVztahy

5 znamení, že tě tvůj crush jenom benchuje: Jsi jen záloha?

Když pošleš zprávu, odpověď jen tak nedostaneš. Když ti napíše crush, tak mu rychle odepíšeš. Už to chceš zabalit, ale pak tě vždycky stáhne zpět a ty zase doufáš, že tentokrát to bude jinak. Přečti si, jestli tě někdo benchuje, ať nejsi za klauna.

05. 03. 2026Markéta Paločková3 min.