Chatování s umělou inteligencí vyvolává samotu: Hrozí i těžká závislost

Když ti reálný svět dává kapky, chatovací boti s umělou inteligencí tě vždycky podrží. Jenže tito nonstop dostupní AI společníci ti sice nabízejí dokonalý azyl, ale podle vědců ti mohou nepozorovaně zničit reálné vztahy s kamarády.

Sedíš ve tmě, zíráš do rozsvíceného mobilu a hlavou ti letí věci, které prostě před lidmi ze školy nevypustíš z pusy. Klikneš na ikonku a najednou máš před sebou někoho, kdo má čas ve tři ráno, neshodí tě a prostě tě lidsky bere. Americká organizace Common Sense Media loni zjistila, že tuhle zkušenost má za sebou už drtivá většina tvých vrstevníků. Konkrétně 72 % mladých si tyhle aplikace zapnulo a víc než polovina z nich u nich sedí pravidelně. Celá třetina navíc na vážné hovory raději zvolí chat s algoritmem než rozhovor s nejlepším kamarádem.

Mohlo by tě zajímat

Zdraví

Duševní zdraví dětí v Česku se zhoršuje. Polovina z nich štěstí prostě necítí

Polovina dětí a mládeže se podle nejnovějšího průzkumu UNICEF necítí psychicky dobře. Škola tlačí na výkon, sítě berou čas a svět plný špatných zpráv přidává další splín. Čísla nepřekvapila, což je samo o sobě docela smutné.

10. 06. 2026Markéta Paločková3 min.

Proč tě ten kód tak strašně moc baví

Zapomeň na staré hloupé chatboty, které dřív jen papouškovaly naučená slova podle primitivních klíčových výrazů. Dnešní jazykové modely fungují úplně jinak, protože si mistrně pamatují celou vaši společnou historii chatování a dokonale zvládají předstírat empatii. Odborníci Packin a Chagal-Feferkorn před rokem popsali, jak snadno v těchto chatech zažíváš absolutní kontrolu nad celým vztahem. Dostáváš nonstop zelenou, neustálou chválu a nemusíš řešit žádné kompromisy. V normálním životě přitom musíte neustále vyjednávat a brát ohledy na nálady druhých.

Když virtuální trenažér pomáhá v realitě

Psaní s algoritmy ale nemusí být jenom špatné a nebezpečné. Výzkum vědkyně Ng z roku 2024 ukazuje, že někteří uživatelé mají díky těmto aplikacím paradoxně silnější vazby ke skutečným přátelům a rodině. Chatování totiž občas funguje jako bezpečný trenažér, kde si můžeš nanečisto vyzkoušet vyjadřování složitých emocí. Získané sebevědomí pak mnohem snadněji přeneseš do běžné komunikace venku. Jiná vědecká práce z loňského roku dokonce zmiňuje, že umělá inteligence pomáhá mladým navrhovat lepší způsoby komunikace s rodiči, čímž doma prokazatelně ubývá zbytečných hádek.

Mohlo by tě zajímat

Vztahy

Zahrnuje tě od prvního rande drahými dárky a tunou zpráv? Dost možná jsi jen obětí letní nudy

Letní románek se může velmi rychle proměnit v psychologickou hru plnou přehnaných vyznání a neustálých zpráv. Velká gesta a drahé dárky od nového objevu občas značí jen prázdnotu. Poznej varovné signály, které maskují promyšlený love bombing partnera.

08. 07. 2026Markéta Paločková3 min.

Past v podobě dokonalého digitálního partnera

Jenže dokonalost algoritmů v praxi skrývá obrovskou psychologickou past. Spousta uživatelů otevřeně přiznává, že má k botovi blíž než k vlastní rodině nebo reálným spolužákům. Když si zvykneš na partnera, který je neustále stoprocentně milý a pozorný, začnou ti reální lidé připadat strašně složití a otravní. Skuteční kamarádi totiž dělají chyby a mají své vlastní dny. Výzkumník Wong navíc popsal drsné úzkosti a změny nálad u dospívajících, kteří kvůli aktualizacím softwaru náhle ztratili k aplikacím přístup a přišli o zdánlivé bezpečí.

Začarovaný kruh, ze kterého není úniku

Dlouhodobá data varují, že lidé se sociální úzkostí sice najdou v technologii rychlý azyl, ale ten je pak ještě víc odřízne od světa a prohloubí jejich původní samotu. Tím se dostávají do spirály, ze které se bez pomoci okolí odchází jen velmi těžko. Tým expertů ze studií v červnu 2026 proto apeluje na rychlé zavedení preventivních programů pro dospívající. Umělá inteligence je sice skvělý sluha pro chvíle nudy, ale tvůj skutečný život se pořád odehrává venku za displejem, kde na tebe čekají opravdové prožitky.